Semaine du 17 au 23/02

Que 85 km mais c’était prévu et bien content de deux séances:

Marathon en 3h45 à 5’20/km 133bpm vs début 24h optimiste

5×1000 de 3’47 à 3’35 best Time ever.

Semaine prochaine ski de fond et un peu de course avant de remonter en charge.