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CDF 24H de Brive : l’entraînement ne suffit pas
Grosse désillusion aux championnat de France 24 heures de Brive où j’ai dû abandonner après 100km et 11h10 d’effort. Ce qui me vient en premier pour expliquer cet échec: j’avais décidé de partir avec Antony sur un rythme lent à pile 10km/h. Le circuit est particulier avec une petite montée qui deviendra grande et beaucoup…
Fin de prépa CDF 24h de Brive
Après le marathon de Paris blessé, la prépa s’est plutôt très bien passée: Après une semaine de repos, j’ai pu enchaîner 4 semaines à plus de 100km avec un max à 120km ce qui ne m’était jamais arrivé. Ces semaines ont été bien assimilées courues sans intensité. Il manquait peut-être quelques sorties très longues la…
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ultramarathon Steph 